vilodag

Du sköna vilodag, eller ja. Idag ska jag med på gymmet och agera PT (om jag får som jag vill) eller bara hänga med och göra lite övningar för att stötta. Jag har precis ätit frukost, havregrynsgröt, hallon, kvarg, banan, äggvita, paprika och gurka. På mina vilodagar äter jag endast äggvitan för att jag ska få i mig så mycket protein som möjligt så jag orkar ligga på det underskott jag ligger på. 
 
Trots att jag på mina vilodagar äter så mycket mindre än vad jag åt för bara 2 veckor sedan så håller jag mig faktiskt mätt, vilket är skönt eftersom jag blir ett monster när jag är hungrig. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback